Kuchnia roślinna może być prosta, szybka i pełna smaku! Jedz zdrowiej, ogranicz mięso i ciesz się różnorodnością roślinnych dań.
Dorota Domino, autorka bloga Flymetothespoon, udowadnia, że kuchnia roślinna może być prosta, szybka i smaczna! Ten 128-stronicowy e-book to przewodnik dla tych, którzy chcą jeść zdrowiej, ograniczyć mięso i korzystać z sezonowych składników.
Co znajdziesz w środku?
# 51 przepisów: kasze, makarony, zupy, zdrowy fast food i dania z sezonowych produktów.
# Wartości odżywcze każdego dania: kalorie, białko, tłuszcze, węglowodany.
# Opcje dla każdego: przepisy wegańskie i bezglutenowe, z oznaczeniami i wskazówkami dostosowania.
# Porady o zamiennikach mięsa i szybkim gotowaniu z gotową listą produktów.
E-book łączy smak, zdrowie i wygodę, pomagając wprowadzić więcej roślin do diety bez rezygnacji z ulubionych smaków.
